😳 💡 En ce dernier dimanche d’août, une idée pour prolonger l’été…. Aïe, ça sent la rentrée, non ?! 😉 Et si nous prolongions les vacances, tout en développant son Intelligence Emotionnelle ? Allez, je vous donne mon astuce 👇 C’est simple, on se met au Yin Yoga, une pratique de yoga lente et profonde. […]
« D’abord vous façonnez vos croyances. Par la suite ces croyances vous façonnent à leur tour. Et, lorsque vous vous confrontez au monde, le monde corrobore vos croyances. » C’est un peu péremptoire, n’est-ce pas ? Quid de notre pouvoir d’agir là-dedans ? Comment nos croyances influencent-elles nos comportements ? En quoi l’Intelligence Émotionnelle peut-elle […]
« Trop susceptible », « trop émotive», trop souvent entendu… Dans le domaine professionnel, j’ai également souvent été confrontée, dans mon ancienne vie, à : « trop à fleur de peau… trop réactive… prend trop les choses à coeur… ça va te jouer des tours…trop directe ». Clarifions les choses : non, l’hypersensibilité n’est pas une maladie. Ce n’est […]
Allongé sur un transat ou sur le sable, au bord de l’eau, dans un jardin ou bien au frais, dans un coin tranquille où vous ne serez pas dérangé.e, si vous testiez la bodymap des émotions ? Si vous êtes en conflit (et oui ça nous arrive même en été) ou submergé.e à l’intérieur et…même […]
Il y a quelques jours, alors que je circulais à vélo dans Paris (sur la voie cyclable et avec mon casque, je précise 😊), j’ai été violemment percutée par un vélo électrique qui a déboulé du trottoir 💥. Soudain, tout s’est arrêté. Paf. Pas de chute mais une violente douleur dans le bras droit qui […]
💡 Avez vous remarqué que : 👉 Lorsque l’on vit des relations compliquées, notre cerveau n’est disponible que pour des tâches …simples. Alors que… 👉 Si l’on vit des relations simples, notre cerveau est pleinement disponible pour des tâches beaucoup plus complexes … et beaucoup plus nombreuses ! Les apports de l’Intelligence Émotionnelle ⚙️⚙️ Et […]
Sylvie Lauden
Tél. 06 09 90 14 07
Mail : contact@spaciousness.fr
Skype : sylviejeannel