À propos
Sylvie Lauden, Coach diplômée de Paris 2, spécialiste en Intelligence Emotionnelle, praticienne focusing et sens corporel.
Accompagner l’hypersensibilité avec l’intelligence émotionnelle
Un changement de cap : de la rigueur du droit à l’accompagnement humain
Diplômée en coaching professionnel et en intelligence émotionnelle (EQ-i) de Paris 2, certifiée en médiation, je me suis aussi formée à des approches innovantes comme le focusing et la neurobiologie des émotions, qui placent le corps et les émotions au centre du processus de transformation.
Pourquoi l’intelligence émotionnelle ?
Une boîte à outils sur-mesure pour profils atypiques
Aujourd’hui, en tant que coach en intelligence émotionnelle, j’aide des personnes hypersensibles, hyperactives ou à haut potentiel à mieux se connaître pour mieux s’auto-accompagner. Mon approche repose sur des outils pratiques et accessibles, conçus pour favoriser un ancrage dans le corps et apaiser un esprit toujours en mouvement.
L’objectif est simple :
- Créer une sécurité intérieure dans le corps.
- Permettre au cerveau, souvent en suractivité, de ralentir et de se réguler.
- Développer des ressources adaptées pour vivre pleinement, et non simplement survivre.
Se comprendre, s’accepter, et vivre aligné
Mon expérience personnelle et professionnelle m’a appris qu’il n’y a pas de « trop compliqué » ou de « trop sensible ». Il y a seulement des chemins d’accompagnement sur-mesure, adaptés à chaque individu, pour les aider à se sentir à leur juste place.
J’exerce aujourd’hui à Paris et à distance, avec la conviction que travailler sur l’intelligence émotionnelle est le moyen le plus juste de reconnecter l’esprit, le cœur et le corps pour une vie plus apaisée et plus authentique.