Hypersensibilité et intelligence émotionnelle : le super cocktailIllustration : Aurélie SALIN

Hypersensibilité & Intelligence Emotionnelle : Le Super Cocktail Estival ! ☀️

« Trop susceptible », « trop émotive», trop souvent entendu... Dans le domaine professionnel, j'ai également souvent été confrontée, dans mon ancienne vie, à : « trop à fleur de peau… trop réactive… prend trop les choses…
Bodymap des émotionsIllustrations : Aurélie SALIN

La Bodymap des émotions : l’outil créatif de l’été pour libérer votre stress !

Allongé sur un transat ou sur le sable, au bord de l’eau, dans un jardin ou bien au frais, dans un coin tranquille où vous ne serez pas dérangé.e, si vous testiez la bodymap des émotions ? Si vous êtes en conflit (et oui ça nous…
Traumatismes et intelligence émotionnelle

Intelligence émotionnelle et traumatismes

Il y a quelques jours, alors que je circulais à vélo dans Paris (sur la voie cyclable et avec mon casque, je précise 😊), j'ai été violemment percutée par un vélo électrique qui a déboulé du trottoir 💥. Soudain, tout s'est arrêté.…
Déployer son intelligence émotionnelleAurélie SALIN

Vos émotions vous parlent… Ecoutez-les !

💡 Avez vous remarqué que : 👉 Lorsque l’on vit des relations compliquées, notre cerveau n’est disponible que pour des tâches …simples. Alors que… 👉 Si l’on vit des relations simples, notre cerveau est pleinement…